สารอาหาร | รวม | หน่วยพลังงาน |
---|---|---|
พลังาน | 180 | kcal |
น้ำ | 305.50 | g |
โปรตีน | 2.50 | g |
ไขมัน | 1 | g |
คาร์โบไฮเดรต | 40.05 | g |
ใยอาหาร | 7.05 | g |
เถ้า | 1.30 | g |
โซเดียม | 7 | mg |
โพแทสเซียม | 711.50 | mg |
แมกนีเซียม | 35.50 | mg |
แคลเซียม | 11.50 | mg |
ฟอสฟอรัส | 60 | mg |
เหล็ก | 0.80 | mg |
สังกะสี | 0.51 | mg |
ไอโอดีน | 3.05 | μg |
เบต้าแคโรทีน | 247.50 | μg |
วิตามินซี | 126 | mg |
น้ำตาล | 34.50 | g |
สารอาหาร | รวม | หน่วยพลังงาน |
---|---|---|
พลังาน | 180 | kcal |
น้ำ | 355 | g |
โปรตีน | 1.75 | g |
ไขมัน | 0.30 | g |
คาร์โบไฮเดรต | 42.40 | g |
ใยอาหาร | 4.70 | g |
เถ้า | 1.30 | g |
โซเดียม | 16 | mg |
โพแทสเซียม | 614 | mg |
แมกนีเซียม | 26 | mg |
แคลเซียม | 3.50 | mg |
ฟอสฟอรัส | 44 | mg |
เหล็ก | 1.06 | mg |
สังกะสี | 0.04 | mg |
ไอโอดีน | 4.30 | μg |
เบต้าแคโรทีน | 78 | μg |
วิตามินซี | 27 | mg |
น้ำตาล | 37.50 | g |
สารอาหาร | รวม | หน่วยพลังงาน |
---|---|---|
พลังาน | 180 | kcal |
น้ำ | 404 | g |
โปรตีน | 2.60 | g |
ไขมัน | 0.50 | g |
คาร์โบไฮเดรต | 41.05 | g |
ใยอาหาร | 5.05 | g |
เถ้า | 1.50 | g |
โซเดียม | 21 | mg |
โพแทสเซียม | 671 | mg |
แมกนีเซียม | 33.50 | mg |
แคลเซียม | 10.50 | mg |
ฟอสฟอรัส | 57 | mg |
เหล็ก | 0.60 | mg |
สังกะสี | 0.36 | mg |
ไอโอดีน | 5 | μg |
เบต้าแคโรทีน | 748.50 | μg |
วิตามินซี | 93.50 | mg |
น้ำตาล | 45.50 | g |