| สารอาหาร | รวม | หน่วยพลังงาน |
|---|---|---|
| พลังาน | 300 | kcal |
| น้ำ | 524.50 | g |
| โปรตีน | 4.45 | g |
| ไขมัน | 2.05 | g |
| คาร์โบไฮเดรต | 65.70 | g |
| ใยอาหาร | 13.85 | g |
| เถ้า | 2.30 | g |
| โซเดียม | 19 | mg |
| โพแทสเซียม | 1206.50 | mg |
| แมกนีเซียม | 80 | mg |
| แคลเซียม | 23 | mg |
| ฟอสฟอรัส | 118 | mg |
| เหล็ก | 1.41 | mg |
| สังกะสี | 1.29 | mg |
| ไอโอดีน | 7.65 | μg |
| เบต้าแคโรทีน | 498 | μg |
| วิตามินซี | 193 | mg |
| น้ำตาล | 50 | g |
| สารอาหาร | รวม | หน่วยพลังงาน |
|---|---|---|
| พลังาน | 300 | kcal |
| น้ำ | 575.50 | g |
| โปรตีน | 4.65 | g |
| ไขมัน | 2.55 | g |
| คาร์โบไฮเดรต | 66.30 | g |
| ใยอาหาร | 11.20 | g |
| เถ้า | 2.80 | g |
| โซเดียม | 20.50 | mg |
| โพแทสเซียม | 760 | mg |
| แมกนีเซียม | 38 | mg |
| แคลเซียม | 28.50 | mg |
| ฟอสฟอรัส | 64 | mg |
| เหล็ก | 0.79 | mg |
| สังกะสี | 0.29 | mg |
| ไอโอดีน | 5.50 | μg |
| เบต้าแคโรทีน | 882.50 | μg |
| วิตามินซี | 220 | mg |
| น้ำตาล | 61.50 | g |
| สารอาหาร | รวม | หน่วยพลังงาน |
|---|---|---|
| พลังาน | 300 | kcal |
| น้ำ | 625 | g |
| โปรตีน | 3.85 | g |
| ไขมัน | 0.95 | g |
| คาร์โบไฮเดรต | 68.60 | g |
| ใยอาหาร | 11.15 | g |
| เถ้า | 1.90 | g |
| โซเดียม | 25 | mg |
| โพแทสเซียม | 969 | mg |
| แมกนีเซียม | 50 | mg |
| แคลเซียม | 12 | mg |
| ฟอสฟอรัส | 80 | mg |
| เหล็ก | 1.16 | mg |
| สังกะสี | 0.31 | mg |
| ไอโอดีน | 6.40 | μg |
| เบต้าแคโรทีน | 785 | μg |
| วิตามินซี | 212.50 | mg |
| น้ำตาล | 61 | g |